頑張れアラフィフ アラフィフの椎間板ヘルニア日記 腰に負担をかけたのが7月の終わり まさにこれからお店が忙しくなるという前に、ついつい張り切りすぎて、思い物を運んでしましました。 以前から、ぎっくり腰の後遺症というか、たまに腰が痛くなることはありました。 それが、今回の重い荷物を運んだこと... 2018.09.28 頑張れアラフィフ