整体というか骨盤矯正というか・・・行って来ました。
アラフィフには効きます
仕事でお知り合いになった方のところへ、ちょっと用事があったので、車で1時間30分くらい走らせていったきました。
その方は女性で、整体みたいなカイロプラクティックみたいなことをしています。
ちょっとお試しに施術してもらうことにしました。
まずは、機械に足をはめてたちます。ちょうど腹筋などする器具のようなものがさかさまになるんです。
なので、逆立ち状態になるまで、回転します。手を万歳にしてその逆立ちの状態で、しばらくじっとしています。
体中の血が足の先から頭に向けて、逆流するのがわかります。普段、逆立ちしないので血はいつも足のほうへと流れていますが、この時ばかりは、頭の血が下へ下へと下がって、とても体に効果があるような気がします。
元に戻されると、あたまが少しボーっとしています。そして再び半回転し逆立ち状態に。これを数回繰り返します。そしてベッドへ移動するのですが、なんだか、すでにふらふらです。
たまに血を逆流させることは体にとってもいいようです。理由などは全くわかりませんが、その気になります。
ベッドに仰向けに寝て、体中にぐるぐると何かを巻かれます。そしてタオルケットを掛けられ、ある機械のスイッチを入れると、蒔かれたものの中に空気が入ってきて、体を締め付けてきます。
特に骨盤の辺りは、ほんとに矯正されているようで、キュ、キュと体のねじれを整えてくれるようです。
そのほかのところもぎゅーっと締め付けられて、緩めての繰り返しで、これまた血行が凄くよくなるのを感じることができます。
体中がぽかぽかしてきます。
終了してベッドから起き上がると、体が凄く軽くなった気がします。少なからず効果があったみたいですね。
体のケアといえば、温泉に入ってサウナに入るくらいなのですが、こうやっていつもと違うからだのケアをしていただくと、体って疲れてるんだなと実感させられますよ。
しばらくすると、いつもの体に戻っているのですが、こういった体のケアは続けてやったほうがいいようですね。
