腰痛

アラフィフ（概ね５０歳）になれば、たとえ田舎に住んでいても、体にガタがきます。椎間板ヘルニアになったお話です ７月の終りくらいから、なんだか腰が痛くて、違和感を感じていました。 その時はまだ腰だけに違和感があり、腰周りにサポーターをしていれ...