健康

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頑張れアラフィフ

サウナは、どのように体にいいのか 効果はあるのか

サウナの効果はいかがなものか ほぼ毎日サウナに入っていた、アラフィフの星です。 以前もサウナに関して、いろいろと検証し、いろんな記事を書いてきました。 サウナは、いいのかわるいのか。 結論は、いままでサウナで倒れた人を見たことがない・・・と...
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