もしもの出費、あなたは備えていますか？
もしあなたの冷蔵庫が突然壊れたら？
もし親の介護費が一気に5万円増えたら？
もし車検や入院費が重なったら？
私たち60代にとって、この「もしも」は決して他人事ではありません。
むしろ、明日にも自分の身に降りかかってくる可能性が高いのです。
総務省の統計によると、夫婦二人の老後の生活費は月30〜38万円。
一方で、年金受給額は20万円前後。つまり、毎月10万円近い赤字が生まれる家庭が大半です。
私自身も、定年退職を迎えた直後は「節約すればなんとかなるだろう」と思っていました。しかし、孫が生まれたり、妻が体調を崩したり、想定外の出費が立て続けに起きて「これは節約だけでは到底乗り切れない」と痛感しました。
だからこそ今、私は声を大にして言いたいのです。
本当の生活防衛は「副業＝攻めの守り」だと。
第1章：節約や保険では限界がある現実
年金暮らしになると、多くの人は「節約」と「保険」で身を守ろうとします。もちろん大事な工夫ですが、これだけでは“守り”に徹しているだけで、攻めの手がありません。
私自身、定年退職した61歳のとき「よし、これからは質素に暮らせば大丈夫」と考えていました。しかし、現実はそう甘くなかったのです。
具体例①：電気代を節約しても追いつかない
私の友人Kさん（65歳）は、電気をこまめに消す、エアコンを我慢する、といった節約生活を徹底していました。けれどもある夏、猛暑で熱中症になり救急搬送。医療費とその後の通院費用で数万円が一気に吹き飛びました。節約で浮かせた電気代など、一瞬で帳消しになってしまったのです。
具体例②：保険の落とし穴
私は60歳のとき、ガン保険を見直しました。長年支払ってきた保険料は決して少なくありません。しかし実際に妻の検査で「早期がん」の可能性が見つかったとき、保険の給付条件が厳しく、ほとんど適用外でした。そのとき初めて、「保険はあくまで“条件に合ったときだけ”支払われるもの。万能の盾ではない」と痛感しました。
具体例③：親の介護費
兄が親を介護施設に入所させたとき、当初の想定より毎月5万円以上の追加費用が発生しました。年金収入だけでは到底カバーできず、結局は兄夫婦が貯金を切り崩すしかありませんでした。私も一部を援助しましたが、その経験から「老後は“予測不能の出費”が必ずある」と肝に銘じました。
チェックリスト：節約・保険だけに頼っていないか？
- □ 電気・食費の節約に偏っていないか？
- □ 保険に「安心感」だけを求めていないか？
- □ 想定外の出費に対する“収入の備え”を持っているか？
表①：夫婦世帯の平均支出と年金収入（総務省統計より）
| 項目 | 月額平均 |
|---|---|
| 食費 | 約7万円 |
| 光熱費 | 約2万円 |
| 住居費 | 約1.5万円 |
| 保険・医療費 | 約2.5万円 |
| 娯楽・交際費 | 約4万円 |
| その他 | 約5万円 |
| 合計支出 | 30〜38万円 |
| 年金収入 | 20万円前後 |
私自身、60歳で「退職金があるから大丈夫」と安心していました。ですが、退職後すぐに妻の手術費と、娘夫婦の出産祝いが重なり、たった1年で退職金の3割が消えました。
そのときに強烈に思い知ったのです。
「節約や保険だけでは立ち行かない。守りだけでは未来は守れない」と。
第2章：「副業は怪しい」の誤解と真実
「副業なんて詐欺に決まってる」「年寄りには無理だ」
──こんな声を耳にしたことはありませんか？
私も定年前、周囲から散々言われました。特に同世代の友人たちは「ネット副業＝危険」というイメージを持っており、話題を出すと「だまされるぞ」と心配されるほどでした。
しかし、冷静に考えてみてください。そう言っている人のほとんどは、副業に実際に挑戦したことがない人たちです。つまり「やったことがないから、稼げていない」──だからこそ否定的な言葉が出てくるのです。
逆に副業で結果を出している人は、例外なく 学びに投資し、道具を活用している。ここを理解できるかどうかが分かれ道になります。
具体例①：シニア仲間の失敗談
私の知人で70代のMさんがいます。彼は「簡単に稼げる」という触れ込みの高額教材に飛びつきました。結果は想像通り、ほとんど成果ゼロ。しかもその経験を「副業は詐欺だ」と周囲に言いふらしていました。
でも実際は、副業が悪いのではなく「教材の選び方」が間違っていただけ。これは“情報弱者”になってしまった典型例でした。
具体例②：私自身の第一歩
私も最初からうまくいったわけではありません。61歳でブログに挑戦したとき、半年間の収入はたったの月1,000円程度。
「やっぱりダメか」と挫折しかけましたが、その後、正しい知識を学び直し、仲間と一緒に改善を重ねた結果、今では月に数万円の安定収入が得られるようになりました。
このとき学んだのは「副業は運や偶然ではなく、正しい学びと継続でしか結果は出ない」ということでした。
具体例③：AIの登場で変わった現実
昔は1記事書くのに3時間以上かかっていました。調べ物、構成、執筆──すべて自力。
ですが今はAIツールを活用すれば、記事の下書きが30分で完成します。そこに自分の体験談や思いを肉付けすればよい。まさに“シニアでも続けられる環境”が整っているのです。
チェックリスト：副業を始める前の心構え
- □ 「すぐ稼げる」に飛びつかない
- □ 学ぶ姿勢を持つ
- □ 小さく始めて、続ける
- □ 正しい情報源を見極める
表②：昔の副業と今の副業の違い
| 時代 | 必要スキル | 作業時間 | 初期投資 | 成功率 |
|---|---|---|---|---|
| 10年前 | 専門知識・ITスキル | 長時間 | 高額教材 | 低い |
| 現在（AI） | 基本操作＋学ぶ意欲 | 短時間 | 低コスト | 高い |
疑いの目を向けていた頃
正直、私も最初は「副業なんて怪しい」と思っていました。新聞広告やテレビで「詐欺副業」のニュースを目にするたび、「ああ、やっぱり危ない世界だ」と感じていたのです。
しかし勇気を出して一歩踏み出し、学び、仲間を作ったことで初めてわかりました。怪しいのは“副業そのもの”ではなく、“正しい知識を持たない状態”で始めることだったのです。
結論として、副業を始める最大のハードルは「怪しい」という思い込み。
この壁を乗り越えた先に、本当の安心が待っているのです。
第3章：「AI×副業」という最短ルート
ここ数年で劇的に変わったのが、AI（人工知能）の存在です。
以前は時間も労力も必要だった副業が、AIのおかげで“シニアにも優しい副業”へと変わりつつあります。
私自身、最初は「AIなんて若者の道具」と思っていました。しかし実際に触れてみると、その便利さに驚きました。文章を書く、データを整理する、SNSに投稿する──これらの作業が想像以上にラクになり、副業の継続がぐっと現実的になったのです。
具体例①：記事執筆の効率化
私はブログを書くとき、まずAIに「記事の構成案」を考えてもらいます。
その提案をベースに、自分の体験談や意見を加えるだけで、以前は3時間かかっていた1記事が今では1時間程度で仕上がります。
体力や集中力が落ちてきた60代にとって、この時間短縮は本当にありがたい武器です。
具体例②：商品リサーチのスピードアップ
副業仲間のTさん（67歳）は、AIを使ってAmazonの商品レビューを要約させています。
「売れている商品はどんな特徴があるか」「どこに不満が多いか」を一瞬で把握し、効率よく仕入れや販売戦略を立てているのです。結果、月に5万円以上の利益を安定して稼げるようになりました。
具体例③：SNS活用の自動化
私もTwitter（X）の投稿にAIを活用しています。
「今日の投稿文を考えて」とお願いすれば、候補がすぐに出てくる。そこに自分の言葉を加えてアレンジすれば、毎日続けても苦にならなくなりました。
これまで「毎日発信なんて無理だ」と諦めていた私が、気づけば半年以上途切れなく発信を続けられているのです。
AI副業を始めるステップ（チェックリスト）
- □ パソコンやスマホでAIツールを使える環境を整える
- □ 最初は無料ツールから試す
- □ 学びながら、小さく実践
- □ 仲間と情報を交換し、継続できる仕組みを作る
私の体験談：AIとの出会いで変わった日常
「AIなんて、英語ができる人や若者しか使えないだろう」──そう思い込んでいた私が、最初に試したのは“文章生成AI”でした。
半信半疑で「ブログ記事の見出し案を考えて」と入力したところ、わずか数秒で複数の案が出てきたのです。その瞬間、私は衝撃を受けました。
「これなら、年齢も経験も関係ない。自分でも十分やれる」──そう確信できたのです。
あなたは、もしもAIが副業をサポートしてくれるなら試してみたいと思いませんか？
「難しそう」と思うのは最初だけ。実際に使ってみれば、想像以上にシンプルです。
むしろ私のように「もっと早く始めればよかった」と後悔するかもしれません。
AIは私たちシニア世代にとって、“攻めの守り”を現実にしてくれる最強の味方です。
つまり「AI×副業」こそ、最短ルートで未来の安心を手に入れるカギなのです。
まとめ：未来の安心は“今行動するかどうか”
ここまで読んでくださったあなたに、最後に強く伝えたいことがあります。
老後の生活は「節約」や「保険」だけでは守れません。
なぜなら、節約には限界があり、保険は“条件に当てはまったとき”しか役に立たないからです。
むしろ本当の生活防衛は「攻めの守り」、つまり副業による“収入の確保”にあるのです。
私自身、定年後に退職金があるから安心だと思っていました。けれども妻の手術や親の介護費、孫の誕生祝いなど、予想外の出費が重なり、気づけば貯金が大きく減っていました。そこで初めて「副業で稼ぐ力」を真剣に考えるようになったのです。
そして大きな転機となったのがAIとの出会いでした。AIは、これまで膨大な時間と労力を必要とした作業を一気に効率化してくれます。ブログ記事の作成、商品リサーチ、SNS発信──どれもAIのサポートで“続けられる副業”へと変わったのです。
老後を守るために今日からできる一歩
- □ 月に1時間だけでも「副業の勉強時間」をつくる
- □ 無料で試せるAIツールをインストールしてみる
- □ まずは小さく、副業を“体験”する
- □ 成果が出なくても続ける仕組みを整える
あなたに問いかけたいこと
もしあなたが「節約や年金だけでなんとかなる」と思っているなら、それは過去の私と同じ錯覚です。
本当の安心は「副収入」という支えがあってこそ、初めて得られるのです。
未来のあなたと家族の安心を守るために──
“行動するか、しないか”が分かれ道です。
私は60代で副業を始め、今では「年金＋副業収入」でようやく心に余裕が生まれました。
あのとき勇気を出して動いていなければ、今の安心はなかったでしょう。
未来の安心をつかめるかどうかは、あなたが“今”動けるかどうかにかかっています。
「まだ遅くない」と思えたその瞬間が、あなたのスタートラインです。
どうか一歩を踏み出してください。
