60代のファッションとライフスタイルを見直すという贅沢
60代になってから、「さて、これからの人生をどう楽しむか」と、ふと考える時間が増えてきました。定年後の生活にもようやく慣れてきたある日、YouTubeで偶然出会ったのが、63歳のユーチューバー・Mimiさんでした。
彼女は、自身の年齢を自然体で受け入れながら、毎日を自分らしく楽しんでいる様子を発信しており、ファッションやライフスタイルについて語りかけるような語り口に、思わず引き込まれてしまいました。
特に印象に残ったのが、彼女が「60代は再出発の時期」だと言っていたこと。動画では、明るい色の服を身にまとい、ベランダでハーブを育てながら紅茶を楽しむ姿が映っていて、なんとも穏やかな空気に包まれていました。
1. 60代は「第二の青春」——ファッションの見直しがもたらす心の変化
60代といえば、どうしても「落ち着いた服装をしなくては」という先入観にとらわれがちです。ところが、Mimiさんの著書『60代のおしゃれの見直し 今を楽しむ服を着て。』では、「今の自分をもっと好きになるために服を見直す」という姿勢が紹介されていました。
私もその考え方に背中を押され、これまで避けていたカラーパンツやリネン素材のシャツに挑戦しました。最初は気恥ずかしさもありましたが、明るい服に袖を通した自分を鏡で見たとき、気持ちがすっと軽くなったのです。心が晴れるような感覚というのでしょうか、服がもたらす影響は、想像以上に大きなものでした。
■ ファッションを見直すことで得られる心理的効果
| 見直しポイント | 心の変化 |
|---|---|
| カラフルな服を選ぶ | 気分が明るくなる |
| 素材を見直す | 肌触りが良くなり、リラックス効果 |
| 靴を履き替える | 歩く楽しさが増す |
こうした変化は、心のエネルギーを呼び覚ましてくれるようなものでした。自分に似合うものを再発見する楽しさは、まさに「第二の青春」と呼ぶにふさわしい体験です。
2. ライフスタイルの再設計——「丁寧に暮らす」ということ
60代になった今こそ、生活をより丁寧に組み立て直すチャンスです。私は最近、朝の散歩を習慣にし、帰宅後にはお気に入りのマグでコーヒーを淹れ、読書にふける時間を取るようにしています。
Mimiさんの言葉で印象的だったのは、「暮らしを大切にすることは、自分を大切にすること」。この言葉に触れてから、朝食の器やタオルの素材など、日々の生活用品にも意識を向けるようになりました。
「今の自分にとって心地よいもの」を選ぶことが、心身のリズムを整えてくれるのです。
3. 「おしゃれな日用品」で生活が変わる
毎日使うものこそ、こだわりを持ちたい。そう思って、最近購入したのが、KINTOのガラスマグとBRUNOの電気ケトルです。KINTOのマグは口当たりが柔らかく、透明感のあるデザインが気に入っています。BRUNOのケトルは、レトロな見た目と機能性を両立しており、朝の時間が楽しみに変わりました。
使っているだけで「ちょっと気分が良くなる」、そんな製品は、日常を小さな贅沢に変えてくれます。
4. 60代男性にもおすすめしたい製品紹介：『レザーコンフォートシューズ』
ここで、私が最近愛用している靴をご紹介します。名前は『レザーコンフォートシューズ』。価格は約13,000円で、楽天市場で購入しました。
■ 使用例と感想
- 散歩や買い物の際に使用
- クッション性が高く、足が疲れにくい
- スリッポンタイプで脱ぎ履きがラク、見た目は革靴風で上品
■ メリット・デメリット
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| メリット | 足にフィットして疲れにくい／滑りにくいソール／どんな服装にも合う |
| デメリット | 夏場は通気性がやや劣る／選べる色が少ない |
幅広タイプもあり、甲高の方にもおすすめです。検索ワード「レザーコンフォートシューズ 60代 メンズ」で簡単に見つかります。
5. 新しい趣味に踏み出すきっかけをつくる
Mimiさんに影響され、私も俳句を始めました。「五七五」のリズムは短くて奥が深く、何気ない風景や日常に新しい発見を与えてくれます。
最近詠んだ句：
静けさに 風の声聞く 春の朝
句帳は100円ショップのノートで十分。スマホのメモ機能を使って記録するのもおすすめです。SNSで「#日々の一句」と検索すれば、仲間の句も見つかりますよ。
6. 同年代女性の感性を参考にするということ
ファッションやライフスタイルの参考に、同年代の女性の感性を取り入れることもとても有意義です。
私の姉（65歳）は、長らく服に興味を示していませんでしたが、最近ではナチュラル系のブランドを好み、リネンのワンピースで散歩を楽しんでいます。その変化に刺激を受け、私も「もっと自由に着ていいんだ」と気づかされました。
雑誌『大人のおしゃれ手帖』やInstagramの「#60代ファッション」で検索すると、感性の豊かな女性たちの投稿に出会えます。
7. 60代男性の一人暮らしにおすすめの習慣
一人暮らしの男性だからこそ、生活の中に小さな習慣を取り入れることが大切です。
- 毎朝、鏡の前で姿勢チェックをする
- 気に入った服を週1回は必ず着て外出する
- 朝食はパン・果物・コーヒーの3点セットで体を整える
「日々を整える」ことは、自分自身を慈しむことでもあります。
8. ブログを通じて広がる仲間の輪
このブログを始めてから、コメントを通じて多くの同世代とつながることができました。「その靴、自分も買いました」「俳句、はじめてみましたよ」といった声が届くたび、続けていて良かったと感じます。
「一人時間」と「つながる時間」を両立させることが、今の私のスタイルです。
結びに
60代は、終わりではありません。「何かを始めるのに、遅すぎることはない」——それが私がMimiさんから学んだ一番の教訓です。
まずは自宅の服を1枚見直してみる。気に入ったマグを使って、ゆっくり朝食を取ってみる。それだけでも、人生は静かに豊かになります。
このブログが、あなたにとって「何かを始めるきっかけ」になれば、これほど嬉しいことはありません。これからも、日々の暮らしの中で見つけた小さな発見や、心温まる瞬間を綴っていきたいと思います。
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