自分らしく生きるという選択
定年後の生活に漠然とした不安を感じている方も多いのではないでしょうか？
人生100年時代と言われる今、結婚や出産、昇進といった“定番のレール”を外れた生き方を選ぶ人が、少しずつ増えてきました。
今回は、50代で早期退職を選び、札幌でペットと暮らすミドルシニア女性・りさねーぜさんの生き方に焦点をあて、その魅力と学びを綴っていきます。
価値観を塗り替えた早期退職の決断
- 22歳から勤めた会社を56歳で退職
- 社会的地位より「自由な時間」を選択
- ストレスから解放され自分軸で生活
- 人生後半をリセットする勇気
会社に40年近く勤めてきたという実績があるだけでも立派なことです。
しかし、りさねーぜさんはそのキャリアに自ら終止符を打ちました。「肩書きより、朝好きな時間に起きられる生活がいい」という思いに共感する方も多いのではないでしょうか。
私自身も、定年後の生活設計に不安を抱える中、この潔さには感動しました。実は私も一度、退職を決意しかけたことがありましたが、周囲の反応が気になって踏み出せず……。
今思えば、自分らしく生きる決断ができていなかったのだと思います。
結婚を選ばなかったのは“強さ”だった
- 周囲のプレッシャーに流されなかった
- 婚活を通して自分の希望を再確認
- 結婚だけが幸せの道ではないと実感
- ひとり時間の心地よさに気づいた
若いころは「いつ結婚するの？」と聞かれるのが当たり前の時代でした。
りさねーぜさんも婚活をした経験があるそうですが、それによって「本当に自分が望んでいることは何か」を深く考えるようになったとか。
その姿勢は、今の私たちにも大いにヒントを与えてくれます。私は以前、知人の紹介でお見合いを重ねた時期がありましたが、「誰かと一緒にいること」ばかりに意識が向き、本当に大事な“自分の価値観”を見失いかけていたのを思い出します。
子どもを持たない選択と向き合う
- 子どもを持つかどうかの葛藤
- 社会の期待と自分の意志の間で揺れる
- 無理に迎合せず、自分らしさを貫いた
- 未来の孤独より“今の納得感”を重視
「子どもがいないと将来が不安」とよく言われます。
でも、りさねーぜさんは「孤独は怖くない、孤立が怖い」と語ります。誰かの期待に応える生き方より、自分が納得する生き方を選ぶことの大切さを痛感させられます。
私自身も、親族から「孫の顔が見たい」と言われた時期があり、強いプレッシャーを感じましたが、自分の人生に責任を持てるのは自分だけ――そう思い直すことで、ようやく気持ちが楽になりました。
北海道に家を建てた理由
- 都会の喧騒から離れたいという思い
- ペットとのびのび暮らせる空間づくり
- 自分の理想に合う土地探し
- 持ち家＝安定ではなく“自由”の象徴
札幌という選択も意外に感じましたが、自然との距離感や物価、ペットとの生活を考えれば理にかなっています。私も最近、都心の暮らしに疲れを感じるようになったので、“地方移住”という選択肢に妙に惹かれます。
グレイヘアという美しさ
- 年齢に抗わず自然体でいること
- 白髪を活かしたおしゃれの発信
- SNSで共感の輪が広がる
- 外見と内面の一貫性が自信に変わる
グレイヘアを隠すのではなく、堂々と見せる。その姿勢に「かっこよさ」を感じる人は多いでしょう。りさねーぜさんのInstagramには、そんな憧れと共感があふれています。私も白髪染めをやめたくなってきました。
SNSで発信することの意味
- フォロワー22万人の影響力
- 暮らし・おしゃれ・働き方をシェア
- 同世代の共感を呼ぶ内容
- 一方通行ではない“交流”の価値
「発信＝若い人のもの」という時代は終わりました。経験があるからこそ伝えられることがある。実際に、りさねーぜさんは企業とのコラボや講演依頼も増えているそうです。
自分の思いや日々の発見を言葉にすることで、人生に新たな意味が加わるのです。私もブログを始めてみたくなります。
“孤独”という言葉の正体
- 孤独は感情のひとつにすぎない
- “ひとり”と“寂しい”は別物
- 自分の内側と丁寧に向き合う時間
- 感情を否定しない生き方のすすめ
「ひとりでいること＝可哀想」という固定観念は根深いものです。でもりさねーぜさんは、それをやさしく否定しています。実際、ひとり時間の中にこそ、自分を癒す瞬間があるのかもしれません。
3食を整える生活の安定感
- 自炊で心も体も整える
- ペットと共に過ごす食卓の幸せ
- 食事が一日のリズムをつくる
- 栄養管理が心身の安定に直結
シンプルだけど忘れがちなこと。それが「食事の大切さ」です。年齢を重ねるほど、食の内容が心身の健康に影響してくることを実感します。
| 食生活の変化 | 体調への影響 |
|---|---|
| 外食中心 | 疲れやすい・胃もたれ |
| 自炊で3食 | 活力が増す・睡眠の質向上 |
| バランス重視 | 風邪をひきにくくなる |
※私自身も、食生活を見直してから朝の目覚めがすっきりし、風邪をひく頻度もぐんと減りました。
働き方を変えることで得た自由
- 会社勤めからフリーランスへ
- 時間の使い方を自分で決められる
- ストレス激減で健康にも好影響
- 新たな挑戦が“脳の若返り”に
退職後は、地域のイベントサポートやSNS発信など、自分の裁量で仕事を進めているそうです。
人生後半に“新しい挑戦”があるというのは、大きな励みになります。
人との距離感が生む心地よさ
- 無理に付き合わない選択肢
- 必要なときだけのつながりもOK
- 心地よい関係の築き方
- “群れ”より“自立”が生む安心感
私たちは歳を重ねると、徐々に人間関係も変化していきます。昔は賑やかさが好きだったけれど、今は“静かなつながり”が心地よい。
たとえば私は、以前は毎回町内の集まりに出ていましたが、今は本当に必要なときだけに参加しています。そのほうがストレスもなく、逆に信頼関係が深まったと感じます。
おわりに：あなたが「自分らしさ」を感じる瞬間は？
りさねーぜさんの生き方から伝わってくるのは、「誰かと比べない強さ」と「自分を信じるしなやかさ」です。ひとりを選ぶことも、仕事を変えることも、住まいを見直すことも――それはすべて、自分を大切にする行為なのだと思います。
あなたが「これは私らしい」と思える瞬間は、どんなときですか？
今日からでも、小さはじめに：自分らしく生きるという選択
定年後の生活に漠然とした不安を感じている方も多いのではないでしょうか？
人生100年時代と言われる今、結婚や出産、昇進といった“定番のレール”を外れた生き方を選ぶ人が、少しずつ増えてきました。
今回は、50代で早期退職を選び、札幌でペットと暮らすミドルシニア女性・りさねーぜさんの生き方に焦点をあて、その魅力と学びを綴っていきます。
価値観を塗り替えた早期退職の決断
- 22歳から勤めた会社を56歳で退職
- 社会的地位より「自由な時間」を選択
- ストレスから解放され自分軸で生活
- 人生後半をリセットする勇気
会社に40年近く勤めてきたという実績があるだけでも立派なことです。しかし、りさねーぜさんはそのキャリアに自ら終止符を打ちました。
「肩書きより、朝好きな時間に起きられる生活がいい」という思いに共感する方も多いのではないでしょうか。
私自身も、定年後の生活設計に不安を抱える中、この潔さには感動しました。実は私も一度、退職を決意しかけたことがありましたが、周囲の反応が気になって踏み出せず……。今思えば、自分らしく生きる決断ができていなかったのだと思います。
結婚を選ばなかったのは“強さ”だった
- 周囲のプレッシャーに流されなかった
- 婚活を通して自分の希望を再確認
- 結婚だけが幸せの道ではないと実感
- ひとり時間の心地よさに気づいた
若いころは「いつ結婚するの？」と聞かれるのが当たり前の時代でした。りさねーぜさんも婚活をした経験があるそうですが、それによって「本当に自分が望んでいることは何か」を深く考えるようになったとか。
その姿勢は、今の私たちにも大いにヒントを与えてくれます。私は以前、知人の紹介でお見合いを重ねた時期がありましたが、「誰かと一緒にいること」ばかりに意識が向き、本当に大事な“自分の価値観”を見失いかけていたのを思い出します。
子どもを持たない選択と向き合う
- 子どもを持つかどうかの葛藤
- 社会の期待と自分の意志の間で揺れる
- 無理に迎合せず、自分らしさを貫いた
- 未来の孤独より“今の納得感”を重視
「子どもがいないと将来が不安」とよく言われます。でも、りさねーぜさんは「孤独は怖くない、孤立が怖い」と語ります。
誰かの期待に応える生き方より、自分が納得する生き方を選ぶことの大切さを痛感させられます。私自身も、親族から「孫の顔が見たい」と言われた時期があり、強いプレッシャーを感じましたが、自分の人生に責任を持てるのは自分だけ――そう思い直すことで、ようやく気持ちが楽になりました。
北海道に家を建てた理由
- 都会の喧騒から離れたいという思い
- ペットとのびのび暮らせる空間づくり
- 自分の理想に合う土地探し
- 持ち家＝安定ではなく“自由”の象徴
札幌という選択も意外に感じましたが、自然との距離感や物価、ペットとの生活を考えれば理にかなっています。私も最近、都心の暮らしに疲れを感じるようになったので、“地方移住”という選択肢に妙に惹かれます。
グレイヘアという美しさ
- 年齢に抗わず自然体でいること
- 白髪を活かしたおしゃれの発信
- SNSで共感の輪が広がる
- 外見と内面の一貫性が自信に変わる
グレイヘアを隠すのではなく、堂々と見せる。
その姿勢に「かっこよさ」を感じる人は多いでしょう。りさねーぜさんのInstagramには、そんな憧れと共感があふれています。私も白髪染めをやめたくなってきました。
SNSで発信することの意味
- フォロワー22万人の影響力
- 暮らし・おしゃれ・働き方をシェア
- 同世代の共感を呼ぶ内容
- 一方通行ではない“交流”の価値
「発信＝若い人のもの」という時代は終わりました。経験があるからこそ伝えられることがある。実際に、りさねーぜさんは企業とのコラボや講演依頼も増えているそうです。自分の思いや日々の発見を言葉にすることで、人生に新たな意味が加わるのです。私もブログを始めてみたくなります。
“孤独”という言葉の正体
- 孤独は感情のひとつにすぎない
- “ひとり”と“寂しい”は別物
- 自分の内側と丁寧に向き合う時間
- 感情を否定しない生き方のすすめ
「ひとりでいること＝可哀想」という固定観念は根深いものです。でもりさねーぜさんは、それをやさしく否定しています。実際、ひとり時間の中にこそ、自分を癒す瞬間があるのかもしれません。
3食を整える生活の安定感
- 自炊で心も体も整える
- ペットと共に過ごす食卓の幸せ
- 食事が一日のリズムをつくる
- 栄養管理が心身の安定に直結
シンプルだけど忘れがちなこと。それが「食事の大切さ」です。年齢を重ねるほど、食の内容が心身の健康に影響してくることを実感します。
| 食生活の変化 | 体調への影響 |
|---|---|
| 外食中心 | 疲れやすい・胃もたれ |
| 自炊で3食 | 活力が増す・睡眠の質向上 |
| バランス重視 | 風邪をひきにくくなる |
※私自身も、食生活を見直してから朝の目覚めがすっきりし、風邪をひく頻度もぐんと減りました。
働き方を変えることで得た自由
- 会社勤めからフリーランスへ
- 時間の使い方を自分で決められる
- ストレス激減で健康にも好影響
- 新たな挑戦が“脳の若返り”に
退職後は、地域のイベントサポートやSNS発信など、自分の裁量で仕事を進めているそうです。人生後半に“新しい挑戦”があるというのは、大きな励みになります。
人との距離感が生む心地よさ
- 無理に付き合わない選択肢
- 必要なときだけのつながりもOK
- 心地よい関係の築き方
- “群れ”より“自立”が生む安心感
私たちは歳を重ねると、徐々に人間関係も変化していきます。昔は賑やかさが好きだったけれど、今は“静かなつながり”が心地よい。
たとえば私は、以前は毎回町内の集まりに出ていましたが、今は本当に必要なときだけに参加しています。そのほうがストレスもなく、逆に信頼関係が深まったと感じます。
おわりに：あなたが「自分らしさ」を感じる瞬間は？
りさねーぜさんの生き方から伝わってくるのは、「誰かと比べない強さ」と「自分を信じるしなやかさ」です。ひとりを選ぶことも、仕事を変えることも、住まいを見直すことも――それはすべて、自分を大切にする行為なのだと思います。
あなたが「これは私らしい」と思える瞬間は、どんなときですか？
今日からでも、小さな“自分軸”を意識してみませんか？な“自分軸”を意識してみませんか？
