温泉

椎間板ヘルニアは、徐々に回復しています。 椎間板ヘルニアになって半年がたちますが、ようやく普通に歩けるまでに回復してきました。 これも針治療と腰サポーターのおかげではないでしょうか。 腰サポーターは依存症になる？ 先日、いつものように...

サウナの効果はいかがなものか　ほぼ毎日サウナに入っていた、アラフィフの星です。 以前もサウナに関して、いろいろと検証し、いろんな記事を書いてきました。 サウナは、いいのかわるいのか。 結論は、いままでサウナで倒れた人を見たことがない・・...

サウナに毎日、体への影響はどうなんだろう？良いのか悪いのか 田舎暮らしを始めて毎日のように、温泉に行っているのだが、そのたびにサウナにも入って汗をかいている。 先日亡くなった、西城秀樹さんもサウナの入りすぎではないかとの指摘を受けたの...