頑張れアラフィフ 椎間板ヘルニアに新たな治療法現る!! 鍼灸治療 アルバイトの男の子に紹介されました。それが鍼灸治療です 今まで通り、薬で痛みを和らげる治療を続けてきましたが、ここにきて新たな治療を試してみることにしました。 その治療は、針灸です。 はじめは、そんなに興味はなかったのですが、一緒に仕... 2019.01.20 頑張れアラフィフ
頑張れアラフィフ 椎間板ヘルニアを発症して半年が経ちました ~経過報告~ 夏の仕事が忙しいときにヘルニアになりました。 あれから半年が経ち、今、私の椎間板ヘルニアは、どのようになっているのでしょうか。 実は、良くも悪くもなっていません。 悪くはなっていませんので、まあそれは、それでいいのです... 2019.01.15 頑張れアラフィフ
頑張れアラフィフ 今年、最初で最後の忘年会に行ってきました 忘年会に参加することは、めっきり減りました。 今年は、大分市内まで通勤しているために、地元の飲み会や忘年会にもなかなか参加することができません。 椎間板ヘルニアの調子もいまいちよくないので、お酒を控えるにはちょうどいいのかもしれませ... 2018.12.24 頑張れアラフィフ
仕事について 車で1時間かけて通勤それと椎間板ヘルニアのその後 大分市内まで車で通勤しています。 毎朝、6時には、家を出て大分市内まで車で通勤しているアラフィフの星です。 田舎暮らしでは、町までの通勤は遠いので、ちょっと不便ですね。 まあ、田舎暮らしの中で、車で1時間ほどの移動は、なんと言... 2018.12.10 仕事について田舎暮らし
頑張れアラフィフ アラフィフ 年に一回の健康診断に行ってきた 結果は1週間後 緊張するなぁ~ 今年も健康診断に行ってきました。 毎年、行っているのですが、いつも同じ検診場所なので要領はわかります。 朝早くに行くか、受付時間ぎりぎりにいくと割とスムーズに検診がすすみ、待ち時間も少なくていいのです。 今回は、受付時間ギリギ... 2018.11.25 頑張れアラフィフ
頑張れアラフィフ 必読!私が実践しました。椎間板ヘルニアには、この本がおすすめです。 こんにちは、田舎暮らし満喫中のアラフィフの星です。 私が、椎間板ヘルニアになって、4ヶ月が過ぎようとしています。 最近は、病院にもあまりいかず、薬がなくなったときだけ通院することにしています。 ちょうど、本日病... 2018.11.08 頑張れアラフィフ
今思うこと 田舎暮らし 健康は歩くことからと言われました 毎朝、元気に出勤しているアラフィフの星です。 店舗の周りは、散歩をするには、すごく環境が良く、散歩道もちゃんと整備されています。 その散歩道を毎朝、散歩するおじいちゃんがいます。 雨の日も風の日もそのおじいちゃんは、片道3キロ... 2018.10.19 今思うこと頑張れアラフィフ
頑張れアラフィフ 椎間板ヘルニアなのにゴルフに行ったらどうなる? 相変わらず椎間板ヘルニアのアラフィフの星です 以前、椎間板ヘルニアによる痛みは左足全体、太ももからふくらはぎまで、車の運転もままならないくらいに痛かったのですが、最近は、ふくらはぎから足首にかけての痛みに代わってきています。 寝ると... 2018.10.13 頑張れアラフィフ
今思うこと 田舎暮らしと椎間板ヘルニア 経過報告 椎間板ヘルニアになったのは、8月初旬 痛みがピークになったのは、お盆前、それから一進一退を繰り返し、現在は、痛みもかなり引いてきました。 しかし、まだ油断できません。1日立ちっぱなしだったり、歩きすぎると痛みが出てきます。 じ... 2018.10.05 今思うこと頑張れアラフィフ
頑張れアラフィフ アラフィフの椎間板ヘルニア日記 腰に負担をかけたのが7月の終わり まさにこれからお店が忙しくなるという前に、ついつい張り切りすぎて、思い物を運んでしましました。 以前から、ぎっくり腰の後遺症というか、たまに腰が痛くなることはありました。 それが、今回の重い荷... 2018.09.28 頑張れアラフィフ
田舎暮らし 田舎暮らしと仕事と椎間板ヘルニアと治療 椎間板ヘルニアと診断され、もうすぐ1ヶ月になります。 田舎暮らしでの椎間板ヘルニアを患ってのこの1ヶ月を振り返って見たいと思います。 もし、椎間板ヘルニアで、困っている方の参考になればと思います。 原因としては、仕事中に思... 2018.09.10 田舎暮らし頑張れアラフィフ
今思うこと 田舎の人はおせっかいだが、親切です 温泉掃除の日を少し減らしてもらいました 毎週、温泉掃除に通っているアラフィフの星です。 温泉掃除に行くと、椎間板ヘルニアで足が痛い私に対して、腰や足をもんでくれる、温泉のおばあちゃんには、いつも感謝です。 温泉で人のやさしさを知る(前回ブログはこちら) 今日は、温泉... 2018.09.05 今思うこと
田舎暮らし 田舎暮らしで人のやさしさを知る 今日も温泉掃除です 椎間板ヘルニアで足が痛いアラフィフの星です。 久しぶりに中学校のPTAの会議がありました。 今日の会議は、地元の小学校、中学校の先生たちと親、そして地域の学校評議員の皆さんとの意見交換会です。 小学校の取り組みと成果の説明があ... 2018.08.31 田舎暮らし頑張れアラフィフ
今思うこと パソコンに向かう時間が減ってきた 椎間板ヘルニアが理由 田舎暮らしを始めてからの楽しみのひとつが、パソコンに向かいインターネットをしている時間でした。 iPadを購入後は、ネットはiPadで閲覧するようになってきたのですが、最近は、時間をかけて、いろんな人のブログを見て回るのが、楽しみのひとつ... 2018.08.29 今思うこと田舎暮らし頑張れアラフィフ
今思うこと 仕事が休みなのでゆっくりと過ごす 疲れはないのだが 今日は、仕事を休みました!! そのため、店舗も営業しておりません!! 疲れがたまったからではありません。 椎間板ヘルニアが、痛くなったので休んだのでもありません。 今日は、中学校のPTAがあるのです。 PTAは夕方... 2018.08.23 今思うこと
頑張れアラフィフ 椎間板ヘルニア 症状は足が痛い!! 治療法はあるのか? アラフィフ(概ね50歳)になれば、たとえ田舎に住んでいても、体にガタがきます。椎間板ヘルニアになったお話です 7月の終りくらいから、なんだか腰が痛くて、違和感を感じていました。 その時はまだ腰だけに違和感があり、腰周りにサポーターを... 2018.08.18 頑張れアラフィフ