椎間板ヘルニア

頑張れアラフィフ

椎間板ヘルニアに新たな治療法現る!! 鍼灸治療

アルバイトの男の子に紹介されました。それが鍼灸治療です 今まで通り、薬で痛みを和らげる治療を続けてきましたが、ここにきて新たな治療を試してみることにしました。 その治療は、針灸です。 はじめは、そんなに興味はなかったのですが、一緒に仕...
頑張れアラフィフ

椎間板ヘルニアを発症して半年が経ちました ~経過報告~

夏の仕事が忙しいときにヘルニアになりました。 あれから半年が経ち、今、私の椎間板ヘルニアは、どのようになっているのでしょうか。 実は、良くも悪くもなっていません。 悪くはなっていませんので、まあそれは、それでいいのです...
頑張れアラフィフ

今年、最初で最後の忘年会に行ってきました

忘年会に参加することは、めっきり減りました。 今年は、大分市内まで通勤しているために、地元の飲み会や忘年会にもなかなか参加することができません。 椎間板ヘルニアの調子もいまいちよくないので、お酒を控えるにはちょうどいいのかもしれませ...
仕事について

車で1時間かけて通勤それと椎間板ヘルニアのその後

大分市内まで車で通勤しています。 毎朝、6時には、家を出て大分市内まで車で通勤しているアラフィフの星です。 田舎暮らしでは、町までの通勤は遠いので、ちょっと不便ですね。 まあ、田舎暮らしの中で、車で1時間ほどの移動は、なんと言...
頑張れアラフィフ

アラフィフ 年に一回の健康診断に行ってきた 結果は1週間後 緊張するなぁ~

今年も健康診断に行ってきました。 毎年、行っているのですが、いつも同じ検診場所なので要領はわかります。 朝早くに行くか、受付時間ぎりぎりにいくと割とスムーズに検診がすすみ、待ち時間も少なくていいのです。 今回は、受付時間ギリギ...
頑張れアラフィフ

必読!私が実践しました。椎間板ヘルニアには、この本がおすすめです。

こんにちは、田舎暮らし満喫中のアラフィフの星です。 私が、椎間板ヘルニアになって、4ヶ月が過ぎようとしています。 最近は、病院にもあまりいかず、薬がなくなったときだけ通院することにしています。 ちょうど、本日病...
今思うこと

田舎暮らし 健康は歩くことからと言われました

毎朝、元気に出勤しているアラフィフの星です。 店舗の周りは、散歩をするには、すごく環境が良く、散歩道もちゃんと整備されています。 その散歩道を毎朝、散歩するおじいちゃんがいます。 雨の日も風の日もそのおじいちゃんは、片道3キロ...
頑張れアラフィフ

椎間板ヘルニアなのにゴルフに行ったらどうなる?

相変わらず椎間板ヘルニアのアラフィフの星です 以前、椎間板ヘルニアによる痛みは左足全体、太ももからふくらはぎまで、車の運転もままならないくらいに痛かったのですが、最近は、ふくらはぎから足首にかけての痛みに代わってきています。 寝ると...
今思うこと

田舎暮らしと椎間板ヘルニア 経過報告

椎間板ヘルニアになったのは、8月初旬 痛みがピークになったのは、お盆前、それから一進一退を繰り返し、現在は、痛みもかなり引いてきました。 しかし、まだ油断できません。1日立ちっぱなしだったり、歩きすぎると痛みが出てきます。 じ...
頑張れアラフィフ

アラフィフの椎間板ヘルニア日記

腰に負担をかけたのが7月の終わり まさにこれからお店が忙しくなるという前に、ついつい張り切りすぎて、思い物を運んでしましました。 以前から、ぎっくり腰の後遺症というか、たまに腰が痛くなることはありました。 それが、今回の重い荷...
田舎暮らし

田舎暮らしと仕事と椎間板ヘルニアと治療

椎間板ヘルニアと診断され、もうすぐ1ヶ月になります。 田舎暮らしでの椎間板ヘルニアを患ってのこの1ヶ月を振り返って見たいと思います。 もし、椎間板ヘルニアで、困っている方の参考になればと思います。 原因としては、仕事中に思...
今思うこと

田舎の人はおせっかいだが、親切です 温泉掃除の日を少し減らしてもらいました

毎週、温泉掃除に通っているアラフィフの星です。 温泉掃除に行くと、椎間板ヘルニアで足が痛い私に対して、腰や足をもんでくれる、温泉のおばあちゃんには、いつも感謝です。 温泉で人のやさしさを知る(前回ブログはこちら) 今日は、温泉...
田舎暮らし

田舎暮らしで人のやさしさを知る 今日も温泉掃除です

椎間板ヘルニアで足が痛いアラフィフの星です。 久しぶりに中学校のPTAの会議がありました。 今日の会議は、地元の小学校、中学校の先生たちと親、そして地域の学校評議員の皆さんとの意見交換会です。 小学校の取り組みと成果の説明があ...
今思うこと

パソコンに向かう時間が減ってきた 椎間板ヘルニアが理由

田舎暮らしを始めてからの楽しみのひとつが、パソコンに向かいインターネットをしている時間でした。 iPadを購入後は、ネットはiPadで閲覧するようになってきたのですが、最近は、時間をかけて、いろんな人のブログを見て回るのが、楽しみのひとつ...
今思うこと

仕事が休みなのでゆっくりと過ごす 疲れはないのだが

今日は、仕事を休みました!! そのため、店舗も営業しておりません!! 疲れがたまったからではありません。 椎間板ヘルニアが、痛くなったので休んだのでもありません。 今日は、中学校のPTAがあるのです。 PTAは夕方...
頑張れアラフィフ

椎間板ヘルニア 症状は足が痛い!! 治療法はあるのか?

アラフィフ(概ね50歳)になれば、たとえ田舎に住んでいても、体にガタがきます。椎間板ヘルニアになったお話です 7月の終りくらいから、なんだか腰が痛くて、違和感を感じていました。 その時はまだ腰だけに違和感があり、腰周りにサポーターを...
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